经期吃冰会加重痛经吗？不建议大部分女性在生理期吃冰吃辣。
生理期吃冰会阻碍气血运行，遇寒则凝，不通则痛，会加重痛经。生理期能不能吃冰吃辣是根据个人体质，大部分女性是不建议在生理期去吃冰吃辣。
因为在生理期的时候是处于气血两虚的状态，气血遇寒则凝，它就凝固住了，阻碍了气血的运行，不通则痛，就会更痛，加重了痛经的表现。
吃辣会造成助湿，为什么生理期的时候都愿意喝一点热的或者用暖宝宝暖暖肚子会舒服一点？这就是印证了中医不通则痛的原理。
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