其实这3种身体信号更关键。
第一个要重点留意的信号，就是体重。
第二个关键信号，是皮肤和毛发的异常变化
而且这种变化会持续一段时间。如果月经推迟的同时，脸上、下颌线反复长痘痘，平时用再多的护肤品都没有用。或者是唇周、下颌，胸腹部的汗毛变多变粗，甚至乳晕周围也长了毛。
色素变深就得警惕多囊卵巢综合征的可能。这是育龄女生很常见的内分泌问题，核心就是排卵障碍。月经推迟是最明显的表现。很多人会把这些变化当成熬夜上火，护肤不到位却忘了这是内分泌紊乱的预警。这种情况单靠调作息没法逆转，得去医院做规范的检查，针对性调整内分泌，才能恢复正常。
第三个不能忽视的信号是一直觉得怕冷没力气
基础体温也偏低，还跟着情绪低落。不想吃饭。很多人会把这些当成熬夜后的疲惫。却不知道可能是甲状腺功能减退在作祟。甲状腺激素管着全身的新陈代谢也会直接影响卵巢排卵。
要是甲状腺功能减退，全身代谢就会变慢，下丘脑、垂体、卵巢轴的功能也会受抑制，排卵周期变长，月经自然会总推迟。除此之外甲减还会让人水肿、便秘、记不住事。这些症状很容易和平时的疲劳弄混。很多人也因此错过了最佳的干预时间。
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